星空体育注册官方网站|星空体育注册官网

首页 关于星空体育 公司简介 新闻中心 公司新闻 行业新闻 产品展示 瑜伽服 瑜伽垫 瑜伽球 其他 留言板 瑜伽常识 联系我们 新闻中心/News 您所在的位置是： 星空体育·(StarSky Sports)官方网站 > 新闻中心 新闻中心 /News 公司新闻 行业新闻 23 2019-05 什么瑜伽减肥效果好  以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领，或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作，但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了，应该量力而行。  1.拜日式  它能够促进全身血液循环，使身体得到放松，还有一定的减肥... 23 2019-05 瑜伽初学者简单动作  瑜伽拜日式，也叫祈祷式、向太阳致敬式。一共又有12个姿势，从难倒易。下面介绍拜日式第1到第4步  第一步  祈祷式(山式)：  双手合掌，以祈祷式站在瑜伽垫的前面。  平缓呼吸，全身放松。集中思绪，摒弃杂念，通过深长的... 23 2019-05 练完瑜伽后的禁忌 1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。  2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完... 23 2019-05 瑜伽的好处 1.瑜伽能平心静气，改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候，可以尝试练一会瑜伽，这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。  2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力，预防风险。如果你经常感冒发烧，可以试试瑜伽，通过瑜伽发... 23 2019-05 如何选购瑜伽服 练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰... 23 2019-05 瑜伽球的使用效果 瑜伽球4大健身效果：  1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。  2.训练人体平衡性。瑜伽球是一个“不稳... 180181182183184 > >> x 快速导航 首页 关于星空体育 + 公司简介 新闻中心 + 公司新闻 行业新闻 产品展示 + 瑜伽服 瑜伽垫 瑜伽球 其他 留言板 瑜伽常识 联系我们 友情链接： Copyright © 2012-2024 星空体育官方网站 版权所有 联系我们 电 话：0519-86356650 邮 箱：@xingkongtiyuguanwang.com 地 址：江苏省常州市武进区牛塘镇卢家巷湖滨南路 微信公众号 微信公众号 Copyright © 2012-2024 星空体育官方网站 版权所有 导航 电话 客服 地图 搜索 搜索